热点资讯今年立秋最特别，60年一遇，2个提醒，早准备更安心！
（8月7日）14时20分，就到二十四节气中的立秋。今年的立秋，可不一般——晚立秋、秋包伏、母秋三重罕见天象叠加，堪称60年一遇的节气奇观。
这意味着秋老虎，将异常凶猛，高温反扑可能持续至9月上旬，防暑降温，与农事管理，都面临严峻挑战。结合最新气候预测，与农业指导，两大提醒，务必提前准备。
60年一遇的立秋，究竟有多特殊？
今年立秋的特殊性源于三大罕见现象：
1.晚立秋热死牛
立秋时刻为，下午14时20分，属于“晚立秋”。农谚云：“清早立了秋，晚上凉飕飕；晌午立了秋，热死耕田牛”。
此时太阳直射点虽南移，但地表积蓄的热量仍在释放，预计南方多地将出现38℃以上高温，部分地区或突破40℃。
国家气候中心监测显示，受厄尔尼诺衰减期影响，今年秋季，全国大部气温偏高1℃左右，江南、华南等地，高温反弹风险显著。
2.秋包伏暑气长
立秋后5天，才进入末伏，形成“秋包伏”现象。末伏长达10天，副热带高压偏强西伸，南方将经历“蒸笼式”湿热，北方则遭遇“烧烤式”干热。
这种天气模式，易导致农作物“高温逼熟”，农户需特别注意灌溉与病虫害防治。
3.母秋凶猛火上浇油
立秋恰逢，农历闰六月十四（双日），民间称为“母秋”。俗语“公秋爽，母秋凶”揭示其威力——双日立秋，往往伴随更持久的高温。
上一次闰六月立秋，出现在1965年，当年多地出现极端高温天气，今年需警惕历史重演。
健康防护：防暑与养生的双重挑战
面对60年一遇的秋老虎，公众需重点防范三大健康风险：
中暑与热射病
高温高湿环境下，人体散热效率下降，中暑风险激增。国家卫健委数据显示，2022年因中暑送医人数超2万人，中老年人占比近60%。建议减少午后户外活动，及时补充水分与电解质，家中常备防暑药品。
心脑血管疾病高发
高温导致人体出汗增多，血液黏稠度上升，高血压、心梗、脑梗等疾病风险，显著增加。
有基础疾病的人群，要严格遵医嘱服药，定期监测血压、血糖，保持情绪稳定。
秋燥与呼吸道损伤
立秋后，空气湿度下降，燥邪易伤肺。可多吃润肺生津的食物，如梨、百合、银耳等，室内使用加湿器，保持呼吸道湿润。
农事管理：抗旱与防病虫害刻不容缓
今年的立秋特殊性，对农业生产提出更高要求：
灌溉补水抗高温
末伏期正值水稻灌浆、玉米抽雄关键期，高温易导致结实率下降。农户应根据土壤墒情及时灌溉，采用喷灌、滴灌等节水方式，保障作物水分需求。
病虫害监测与防治
高温高湿环境，易引发水稻纹枯病、玉米大斑病。
需加强田间巡查，做到早发现、早防治，合理选用生物农药，或低毒农药，确保农产品质量安全 。
今年的立秋，既是自然规律的体现，也是对人类适应能力的考验。
提前做好防暑降温、农事管理与健康防护，方能在60年一遇的特殊节气中，平稳过渡。